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Piel sensible

¿Cómo armar tu rutina ideal de cuidado facial?

Tiempo de lectura : 5 min

 

¿Dos pasos o cinco? En el universo del cuidado facial, hay muchas opciones, pero la clave no está en seguir una fórmula universal, sino en entender lo que tu piel necesita en cada momento. Conocer las funciones de cada paso y adaptarlos a tu estilo de vida, tipo de piel y objetivos dermatológicos es el primer acto de respeto hacia tu biología cutánea.

 

¿Por qué importa la cantidad de pasos?

 

La piel es un ecosistema vivo, dinámico y cambiante. Según la ecobiología (filosofía que guía a BIODERMA), debemos trabajar con la piel, no contra ella. Esto implica observar sus señales y adaptar nuestra rutina sin sobreestimularla. No se trata de más es mejor. Una rutina extensa no es sinónimo de mayor eficacia si no responde a las verdaderas necesidades de tu piel.

 

 

Rutina de 2 pasos: Lo esencial para pieles prácticas

  1. Limpieza

  2. Hidratación/Humectación

Ideal para quienes tienen poco tiempo, una piel sin afecciones particulares o están comenzando con el cuidado facial. La limpieza elimina impurezas, sebo y contaminantes acumulados durante el día.

 

La hidratación fortalece la barrera cutánea, evitando la pérdida de agua y manteniendo el equilibrio natural de la piel.

 

¡Ojo! Esta rutina aplica principalmente por la noche.

 

Durante el día, es indispensable agregar un tercer paso: la protección solar, para prevenir daños causados por los rayos UV y la luz visible, incluso si no estás directamente expuesta al sol.

 

Ejemplo Bioderma:

h20
  • Limpia con Sensibio H2O (agua micelar dermatológica)

hydrabio
  • Hydrabio Gel-Crema (hidratación biomimética)

portada

 

Rutina de 3 pasos: 

  1. Higiene suave: El primer paso esencial es una limpieza que respete el equilibrio natural de la piel. Utilizar un gel o agua micelar adaptado ayuda a eliminar impurezas, exceso de sebo y contaminantes sin agredirla. Nuestra gama Sensibio o Sébium ofrece opciones específicas según tu tipo de piel. Puedes revisar nuestra gama de opciones aquí. 
  2. Hidratación adaptada: Mantener la barrera cutánea hidratada es clave para la salud de la piel. Para pieles sensibles o con tendencia a enrojecimiento, Sensibio AR+ ayuda a reducir la reactividad y calma profundamente. Si tu piel es seca o deshidratada, Hydrabio Crema restaura la hidrtacación profunda gracias a la Aquagenium™. Productos como Hydrabio o Sensibio aportan confort inmediato y fortalecen las defensas naturales.
  3. Fotoprotección diaria: Exponer la piel a la luz del día, incluso sin sol directo, genera impactos acumulativos: envejecimiento prematuro, hiperpigmentación y daño celular. Dicho esto, usar un fotoprotector de amplio espectro es un paso obligatorio en la rutina diurna, no un complemento. Conoce Photoderm...

sensibio

Ejemplo BIODERMA:

Piel sensible con enrojecimiento (rosácea)

  • Sensibio H2O AR o Sensibio Gel Moussant

  • Sensibio AR+ Crema

  • Photoderm AR FPS 50+

Esta rutina ayuda a calmar, reducir rojeces y proteger frente a los rayos UV, principales desencadenantes del enrojecimiento.

 

imagen

Piel seca y deshidratada (rostro)

  • Hydrabio H2O o Hydrabio Gel-Crema

  • Hydrabio Crema o Sérum

  • Photoderm Max Aqua Fluide FPS 50+

Rehidrata intensamente y refuerza la luminosidad natural de la piel.

 

atoderm

 

 

 

 

 

Cuidado corporal para piel seca a atópica

  • Atoderm Gel Douche

  • Atoderm Intensive Baume

  • Photoderm Cream o X'Defense

Una opción ideal para restaurar la barrera cutánea y proteger zonas del cuerpo expuestas al sol.

 

 

Rutina de 4 pasos: Cuidado con enfoque dermatológico

  1. Limpieza

  2. Tratamiento específico

  3. Hidratación

  4. Protección solar

Aquí se introduce el tratamiento como paso intermedio, con activos específicos para afecciones como acné, hiperpigmentación o enrojecimiento. La clave está en la personalización y la alta tolerancia.

 

sebium

 

 

Ejemplo BIODERMA para piel con imperfecciones:

  • Sébium Gel Moussant

  • Sébium Kerato+ (tratamiento con ácido salicílico y ácido málico)

  • Sébium Hydra

  • Photoderm Dry Touch

 

Rutina de 5 o más pasos: Ritual avanzado para necesidades complejas

 

1. Limpieza doble o específica

 

En rutinas más completas, se recomienda iniciar con una doble limpieza: primero un gel y después un producto de agua micelar. 

 

→ Ejemplo BIODERMA: Sensibio Gel Moussant para completar la higiene sin agredir la piel + Sensibio H2O como primer paso 

 

Más sobre esta técnica: ¿Qué es el double cleansing?

 

2. Tratamiento

 

Aplica activos concentrados según las necesidades de tu piel: hidratación profunda, antioxidantes, reparación intensiva, etc.

 

→ Ejemplo: Hydrabio Serum para hidratación intensa.

 

3. Cuidado específico

 

Productos orientados a zonas puntuales o necesidades concretas.

  • Contorno de ojos: Sensibio Eye para calmar, descongestionar y reducir la sensibilidad en esta zona tan frágil.

  • Refuerzo de hidratación inmediata: Hydrabio Brume o Sensibio Brume, ideales para calmar y refrescar la piel en cualquier momento del día.

  • Cuidado localizado: Atoderm Mains & Ongles para manos secas o agrietadas, Atoderm Lèvres para labios resecos.

  • Áreas sensibles o con manchas: Pigmentbio Sensitive Areas, formulado para uniformar el tono incluso en zonas delicadas.
  • Exfoliación semanal: Sébium Gel Exfoliante, que ayuda a desobstruir poros y suavizar la textura de la piel sin agredirla.

4. Humectación

 

Refuerza la barrera cutánea y evita la pérdida de agua.

 

→ Ejemplo: Atoderm Crrema Ultra para piel seca en el cuerpo.

 

5. Protección solar

 

Imprescindible en toda rutina diurna para prevenir fotoenvejecimiento, manchas y daño celular.

 

→ Ejemplo: Photoderm AR FPS50+ para piel con rojeces o Photoderm Aquafluido FPS50+ para uso diario ultraligero.

 

 

¿Cómo elegir la mejor rutina?

  • Conoce tu tipo de piel: Seca, grasa, mixta, sensible, reactiva… cada una responde distinto a los productos. Empieza tu análisis de piel aquí.  

  • Evalúa tu contexto: Clima, exposición solar, estrés, cambios hormonales.

  • Revisa tus objetivos: ¿Tratar? ¿Prevenir? ¿Mantener?

  • Simplicidad inteligente: Empieza con 2 o 3 pasos bien hechos y, si lo necesitas, evoluciona.

El enfoque BIODERMA: menos, pero con ciencia

 

En cada producto BIODERMA, la fórmula está diseñada para respetar la biología natural de la piel. No se trata solo de sumar pasos, sino de aplicar ingredientes activos eficaces, seguros y en armonía con la ecología cutánea.

 

Explora nuestras soluciones según tu tipo de piel:

 

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